¿Alguna vez has perdido un día o dos de cepillarse los dientes, y después nota que sus dientes estan duros, y con una sustancia de color amarillo? Esta sustancia aparece debido a una inmensa acumulación de placa y se le conoce como sarro.
A medida que pasa el tiempo, la cantidad de sarro en sus dientes aumentará si usted no toma el cuidado de él. Esto puede causar una variedad de enfermedades dentales como la gingivitis, y en casos extremos la periodontitis.
Por supuesto, la mejor manera de eliminar el sarro es pagar una visita a su dentista, pero tambien hay una manera de quitar el sarro en casa.
Para ello, será necesario:
- El bicarbonato de sodio
- Cepillo de dientes
- El peróxido de hidrógeno
- Sal
- Agua
- La copa
- Palillo de dientes
- Antiséptico para el lavado de boca
El bicarbonato de sodio es uno de los más populares y más eficaces herramientas para la eliminación de la placa.
El peróxido de hidrógeno es comúnmente utilizado en odontología para blanquear los dientes, deshacerse de la placa y ayuda a tratar la gingivitis y la periodontitis.
Paso 1:
En primer lugar, mezcla una cucharada de bicarbonato de sodio ½ cucharadita de sal en una taza. Después de mojar el cepillo de dientes con agua caliente, sumergir en la mezcla. Fregar los dientes con ella y escupir. Seguir el mismo proceso durante cinco minutos.
Paso 2:
Mezcla una taza llena de peróxido de hidrógeno con ½ taza de agua tibia y enjuague su boca durante un minuto, luego escupir y enjuagar con ½ taza de agua fría.
Paso 3:
Frote el amarillo el sarro de los dientes con un palillo de dientes. Tenga cuidado de no raspar las encías porque puede irritar y dañar.
Paso 4:
Enjuagar la boca con un enjuague bucal antiséptico y repetir cada segundo día.
Aquí hay más consejos para ayudarle a mantener su hermosa sonrisa.
Fresas
El uso de fresas como un producto de limpieza es excelente para la salud oral. Usted puede frotar esta fruta directamente en sus dientes y dejar reposar durante 5 minutos. Esto hará que la formación de sarro hasta que se ablanden.
Enjuague su boca con bicarbonato de sodio mezclado con agua tibia después.
Queso
Comer Suizo o Cheddar queso antes de las comidas ayuda a neutralizar los ácidos que implican la placa de la creación. Un ingrediente de la edad de queso funciona como una barrera agente.
Por otra parte, hay otras cosas que usted puede agregar a su salud bucal de rutina:
1.- Cepíllese los dientes regularmente con un cepillo suave y hacer movimientos verticales. Prestar atención en el espacio entre la encía y los dientes.
2.- Use hilo dental con regularidad.
3.- Consumir comida picante estimula las glándulas salivales. Por lo tanto, el consumo de alimentos picantes es una manera de asegurarse de que usted tiene una cantidad necesaria de la salivación, lo cual es importante para la salud de los dientes.
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