Aproximadamente 20 millones de americanos presentan problemas en la tiroides, por lo que, si consideras que estás sufriendo de cualquiera de estos síntomas, lo idóneo es que acudas rápidamente a tu médico.
El hipotiroidismo se genera cuando tu organismo no produce la suficiente hormona tiroidea y los procesos del cuerpo se disminuyen, estos son los signos asociados a esta enfermedad:
10 signos del hipotiroidismo:
- Fatiga o cansancio de manera fácil
- Piel seca
- El cuerpo está normalmente más frío
- Olvido
- Depresión
- Estreñimiento
- Calambres musculares
- Pérdida de cabello
- Aumento de peso
- Ciclo menstrual anormal
¿Qué puedo hacer si presento estos signos del Hipotiroidismo?
Si te encuentras con uno o más de estos síntomas, es importante que te realices las siguientes preguntas:
- ¿Mi dieta tiene alimentos naturales, enteros con muchas frutas y verduras?
- ¿Puedo evitar el azúcar, la cafeína y los edulcorantes artificiales?
- ¿Tomo medidas para reducir mis niveles de estrés diariamente?
- ¿Me enfoco en obtener 7-8 horas de sueño profundo de calidad cada noche?
- ¿Hago ejercicio a la máxima intensidad sobre una base regular, semanal?
- ¿Tomo medicamentos que ralentizan mi metabolismo?(Bloqueadores beta, relajantes musculares o narcóticos)
Si respondiste no a cualquiera de estas preguntas, entonces inmediatamente debes comenzar a cambiar tu estilo de vida y al hacerlo, notarás sin duda alguna que mejorará tu función tiroidea en general, sin embargo, como todo organismo es diferente y reacciona distinto a los signos de hipotiroidismo, puede que esto no sea suficiente para todos.
Si probando todo lo anterior continúas teniendo signos de hipotiroidismo, este es el momento de ver a un médico experto en la interpretación de los estudios de laboratorio de la tiroides. Hazte las siguientes pruebas de sangre y haz que el doctor te responda el resultado:
- TSH – si su TSH es> 2 hipotiroidismo, una TSH <2 no significa que su tiroides es normal
- Libre t3 – Debe estar en el 1/3 superior del rango de referencia normal
- Libre t4 – Debe estar en el 1/3 superior del rango de referencia normal
- Reverse t3 – Debe ser <15
- T3 libre para invertir la relación t3 – Debe ser> 0,2
- Los anticuerpos tiroideos (anticuerpos de tiroglobulina y anticuerpos de la peroxidasa tiroidea)
- Globulina de unión a hormonas sexuales – debe ser> 70 en mujeres y> 30 en varones
fuente: http://medicinacasera.com
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