La masa madre es un fermento natural que se ha utilizado durante siglos para elaborar pan. Se crea a partir de la mezcla de harina y agua, y se deja reposar hasta que las levaduras y bacterias presentes en el aire fermentan la mezcla. Esta fermentación aporta un sabor y aroma únicos al pan, además de una textura más esponjosa y una mayor durabilidad.
Ingredientes:
- 100 g de harina integral
- 100 g de agua tibia
- Un recipiente de vidrio con tapa hermética
Preparación:
- Mezcla la harina y el agua en el recipiente de vidrio hasta obtener una pasta homogénea.
- Cubre el recipiente con la tapa hermética y deja reposar a temperatura ambiente durante 24 horas.
- Pasadas 24 horas, observa la masa. Debería haber pequeñas burbujas en la superficie. Si no es así, deja reposar durante otras 24 horas.
- Retira la mitad de la masa y deséchala. Añade 50 g de harina integral y 50 g de agua tibia a la mitad restante. Mezcla bien y vuelve a cubrir el recipiente.
- Repite el paso 4 durante 5-7 días, hasta que la masa madre esté activa. La masa madre estará activa cuando:
- Doble su volumen en 4-6 horas.
- Tenga una textura espumosa y llena de burbujas.
- Desprenda un aroma ácido agradable.
Consejos:
- Utiliza harina integral de buena calidad para obtener un mejor sabor y una mayor actividad de la masa madre.
- Mantén la masa madre a temperatura ambiente, entre 20 y 25 °C.
- Si no vas a utilizar la masa madre durante un tiempo, puedes guardarla en la nevera. Antes de usarla, sácala de la nevera y déjala reposar a temperatura ambiente durante unas horas para que se active.
- Experimenta con diferentes tipos de harina para obtener diferentes sabores y texturas en tu pan.
Beneficios de usar masa madre:
- Sabor y aroma únicos: La masa madre aporta un sabor y aroma complejos al pan que no se pueden obtener con levadura comercial.
- Textura más esponjosa: La fermentación natural de la masa madre produce una textura más esponjosa y aireada en el pan.
- Mayor durabilidad: El pan elaborado con masa madre se conserva fresco durante más tiempo que el pan elaborado con levadura comercial.
- Más saludable: La fermentación natural de la masa madre produce ácido láctico, que ayuda a mejorar la digestión y absorción de los nutrientes del pan.
¡Anímate a preparar tu propia masa madre y descubre el placer de hornear pan con un sabor y aroma únicos!
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