¿Por qué La Soda de Dieta No es Sana Para Tu Salud?….Aqui te damos 8 de los tantos peligros que tiene para nuestra salud en general en consumirla.
1:Neurotóxicos.Mientras quelos edulcorantes artificialespuedenser un cerocaloríasalternativaal azúcar, quede ninguna manerasaludable. Los refrescos de dietapueden utilizar una variedadde edulcorantes artificiales enlugardeazúcar, incluido el aspartamo, que actúa comouna neurotoxina.
2: Causade los Dolores de cabezayOtros Síntomas.Otroedulcorante artificialcomúnmenteutilizadoenrefrescos de dieta, sucralosa, puedecausar una seriede problemas de salud comodolores de cabeza.
3: Acidificantes. Soda se compone de un número de acidez de los productos químicos. Es uno de los más sustancias ácidas los seres humanos ingieren. Los ácidos en la soda de la dieta desmineralizar los huesos y los dientes, y puede conducir a fracturas y osteoporosis.
4: Contiene Cafeína. Muchosrefrescos de dietacontienen cafeína, la cuales unestimulante artificialyde una sustancia adictiva.La cafeínatambiénen excesode los impuestosal hígadoy puede obstaculizarsu capacidad para limpiaryfiltrar las toxinasdel cuerpo.Además, la cafeína puededesencadenarlas hormonas del estrés,lo que puede resultar enestrés crónicoy la ganancia de peso. La cafeína también es undiurético, lo cualdeshidrata el cuerpo. Es mejor evitarel consumo de cafeína entodas sus formas, especialmentela soda de la dieta.
5: Aumenta el RiesgodeObesidad. Los estudiosmuestran que a pesar dela soda de la dietano tienevalor calórico,puede tener unimpacto en la insulinasimilar ala ingestión de azúcar. Esto es más probable debidoalacefálicade la faserespuesta de la insulinaen el cerebro.
6: Aumenta LaCarga Tóxica. No hay muchoque eso es naturalenla soda de la dieta. Aquíson sólo algunosde los ingredientes que ustedpuede encontrar:
El agua carbonatada
Colorantes artificiales
El ácido fosfórico
Potasiobenzoato
El ácido cítrico.
7: Aumenta el RiesgodeEnfermedades del Corazón.
8: Puede Contribuiral Síndrome Metabólico. Según un estudio realizado, el consumo derefrescos de dietaaumenta el riesgo de desarrollarsíndrome metabólicoen un 34por ciento, que fue mayorqueel riesgo elevadodeconsumo deotros dosinsalubrestipos de alimentos– carne (el 26 por ciento deaumento en el riesgo), ylos alimentos fritos (25por cientode mayor riesgo).
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