A partir de este problema de salud que sufren muchas personas en todo el mundo afirman los expertos, pero sobre todo Estadounidenses.
Debido a que los altos niveles de colesterol LDL puede ser la principal causa de problemas cardiovasculares – enfermedades del corazón y ataques al corazón usted debe ser muy cuidadoso. Sí, usted debe ser muy cuidadoso y usted debe saber que toda la gente puede tener el colesterol alto no importa si son viejos o jóvenes, hombres o mujeres.
De lo que eata gran cantidad de personas que no están prestando atención. Así, se consumen grandes cantidades de alimentos procesados y los alimentos altos en grasas no saludables. Bien, todos estos tóxicos y sustancias nocivas terminan en nuestras venas. La principal causa de la obstrucción de las arterias son estos, los hábitos, las células de grasa y esta es la razón principal por la que los ataques al corazón ocurren.
Que hay algunos factores y causas, que lo ponen en un mayor riesgo, tales como: el consumo excesivo de tabaco, la mala alimentación, falta de ejercicio, obesidad, circunferencia de cintura grande, el hipotiroidismo y la diabetes también dicen los expertos médicos. Lo bueno es que usted puede controlar estos factores. Y lo malo es que hay algunos factores que usted no puede controlar, como la genética. Más allá de su control de este factor de riesgo.
Muy importante para todos nosotros es, como hemos dicho, mantener las arterias sanas y libres de obstrucción. Siguiendo un estilo de vida saludable y comer alimentos saludables que usted puede hacer esto. ¿Por qué – porque cuando se acumula placa en las paredes interiores, las arterias se obstruyen e inhibir el flujo de sangre. Como la grasa, colesterol, calcio, desechos celulares y la fibrina de la placa está compuesta de diferentes sustancias que circulan en la sangre.
Porque en este artículo vamos a compartir con ustedes el más eficaz casero bebida, que le ayudará a destapar las arterias hoy es tu día de suerte. Así que, definitivamente, usted debe tratar de esta milagrosa bebida si quieres destapar las arterias de forma rápida y eficiente. Sólo una taza de esta bebida, y usted se sentirá la diferencia. Usted será fresco y lleno de energía. A causa de las enfermedades cardiovasculares miles de personas mueren cada año. Nota: esta bebida casera es muy sencillo y fácil de hacer. Sólo tienes que seguir las sencillas instrucciones. Aquí es lo que usted necesita hacer:
Se necesitan los siguientes ingredientes:
2 tsp. de jengibre fresco rallado
1 taza de pasas lavadas
4 cucharaditas de té verde
1 litro de agua
2 t tbs. de la miel
Instrucciones:
Aquí es lo que usted necesita hacer – se vierte una taza de lavar las pasas de uva en una olla. Añadir un poco de agua y cocinar a fuego lento. Retire la olla del fuego después de 10 minutos y añadir el té verde, miel y dos cucharaditas de jengibre fresco rallado. Y ahora, usted necesita para cerrar la tapa de la olla y se envuelve en un cálido trapo de lana. Mantenerlo de esa manera la noche a la mañana – de 8 horas. Colar la bebida en la mañana.
Cómo usarlo – dos veces al día antes de una comida que usted debe beber 150-200 ml de esta bebida. ¿Cómo funciona esto – bien, las pasas contienen tanto fibra soluble e insoluble, potasio y antioxidantes que pueden beneficiar a su corazón.
Para promover la excreción de la bilis desde el cuerpo de las fibras también ayuda, y estimula la quema de colesterol.
fuente: http://healthyfoodhelp.net
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