El dolor de rodilla es un problema común y puede afectar a personas de todas las edades. Puede ser causada por una lesión repentina,
una lesión por sobreuso, o por una condición subyacente, como la artritis. El tratamiento variará dependiendo de la causa.
Dolor repentino en una de las rodillas es generalmente el resultado de un uso excesivo de la rodilla o lastimarlo. En mucho de los casos, usted no necesita ver a su médico de cabecera.
AQUÍ ES CÓMO UTILIZAR LIMÓN PARA DESHACERSE DE DOLOR DE RODILLA EN CASA
Lo que usted necesita:
-1-2 limones
-aceite de sésamo
Cómo utilizar:
Cortar los limones en trozos pequeños.
Atar las piezas en un paño de algodón y sumergirlo en agua tibia aceite de sésamo.
Coloca el paño sobre la rodilla afectada durante 5 a 10 minutos.
Hacer esto dos veces al día hasta que el dolor desaparezca por completo.
Nota: Beber el jugo de un limón diluido en un vaso de agua tibia temprano en la mañana con el estómago vacío es también beneficioso.
Los limones son ricas fuentes de vitaminas y minerales como la Vitamina C, a, B1, B6, magnesio, bioflavonoides, pectina, ácido fólico, fósforo, calcio, y potasio.
La alta cantidad de calcio y de la vitamina C ayuda en el mantenimiento y la mejora de la salud de los huesos y previene el hueso de enfermedades relacionadas con el le gusta la osteoporosis, la artritis reumatoide y la poliartritis inflamatoria.
Fragantes aceites esenciales de limón ayuda a relajar los vasos sanguíneos y producir un efecto anti-inflamatorio, haciéndolos útiles para las articulaciones y el dolor del nervio.
El aceite de sésamo ha sido utilizado como una curación de aceite durante miles de años. Es un agente anti-inflamatorio.
Aceite de semilla de sésamo se absorbe rápidamente y penetra a través de los tejidos hasta la médula de los huesos. Entra en el torrente sanguíneo a través de los capilares y circula. El hígado no barrido de aceite de semilla de sésamo moléculas de la sangre, la aceptación de esas moléculas tan amistoso. Ayuda a las articulaciones de mantener su flexibilidad.
¿Cuándo consultar a su médico?
NHS Choices recomienda que usted consulte a su médico de cabecera si:
-Usted no puede poner peso sobre la rodilla en todos los
-Usted tiene dolor severo, incluso cuando usted no está poniendo el peso sobre ella, como por la noche
-Su rodilla se bloquea o dolorosamente clics
-Usted no puede doblar o estirar por completo la rodilla
-Su rodilla parece deforme
-Tienes fiebre, enrojecimiento o calor alrededor de la rodilla
-El dolor no empieza a mejorar dentro de un par de semanas o tiene un dolor que todavía severa después de un par de días de cuidar de su rodilla en el hogar.
fuente: http://www.mycentralhealth.com
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