Como bajar varias libras de tu cuerpo con la dieta del limón, que solo la harás 2 veces al año

Esta super dieta la realizaras solamente 2 veces al año y notarás grandes resultados en tu cuerpo y medidas…

1. Dia Lunes

Puedes beber todo el día zumo de limón pero siempre diluido en agua al clima.
En el almuerzo y la cena puedes comer cualquier tipo de verduras cocidas menos papa.

2. Dia Martes

Desayuno y media mañana

• Té con limón, si deseas endulzar puede ser solo con estevia.
• Media mañana una naranja o toronja.

Almuerzo

• Dos vasos de jugo de limón diluido en agua.
• Un berro y un tomate.
• Un plato grande de zanahoria rallada.
• Dos trozos de piña.

Cena

• Dos vasos de jugo de limón diluido en agua.
• Un huevo duro con un plato mediano de arroz integral.
• Una pera.

3. Dia Miércoles

Desayuno y media mañana

• Te con limón, si desea endulzar puede ser solo con estevia.
• Media mañana naranja o toronja.

Almuerzo

• Dos vasos de jugo de limón diluido en agua al clima.
• Una pechuga de pollo a la plancha con limón.
• Un tomate, si gustas con un poco de sal y aceite de oliva.
• Una manzana.

Cena

• Dos vasos de jugo de limón diluido en agua al clima.
• Una porción pequeña de puré de zapallo.
• Ensalada de lechuga con tomate.
• 10 fresas.

4. Dia Jueves

Desayuno media mañana

• Te con limón, si desea endulzar puede ser solo con estevia.
• Media mañana naranja o toronja.

Almuerzo

• Dos vasos de jugo de limón diluido con agua al clima.
• Un pescado a la plancha con limón.
• Ensalada de berenjena.
• Dos trozos de piña.

Cena

• Dos vasos de jugo de limón diluido con agua al clima.
• Zapallitos rellenos con arroz integral y un poco de queso.
• Puré de zanahoria.
• Una pera.

5. Dia Viernes

Desayuno y media mañana

• Te con limón, si desea endulzar puede ser solo con estevia.
• Media mañana naranja o toronja.

Almuerzo

• Dos vasos de jugo de limón diluido con agua al clima.
• Una porción de carne de vacuno.
• Ensalada de lechuga, tomate y pepino.
• Una manzana.

Cena

• Dos vasos de jugo de limón diluido con agua al clima.
• Un trozo de pollo al horno sin su piel.
• Espinaca gratinada.
• Dos trozos de melón.

fuente: http://tipsdevida.net