¿Cómo Limpiar esos 5 Kilos de Venenos Que tenemos en El Cólon?…Muy interesante información para tu salud..

La función  del Cólon es muy importante, aunque rara vez pensamos acerca de ello. Es muy importante si quieres tener un cuerpo sano. El Cólon, también conocido como «intestino grueso» tiene como tarea eliminar el exceso de agua, la sal y los desechos del cuerpo. Un colon que no está funcionando adecuadamente retendrá más desechos que no es bueno para la salud en general.

La comida debe ser digerido en 24 horas. Pero hoy en día las personas están consumiendo alimentos poco saludables, lo cual ralentiza el proceso y puede durar hasta 70 horas.

1 – mejora el sistema digestivo
La digestión es mejor cuando el colon está limpio, ya que libera la basura fuera de el sistema digestivo.

2 – ayuda a prevenir el estreñimiento
Si el estreñimiento es crónico puede provocar una digestión lenta que va a dejar los residuos de un largo periodo de tiempo en el tracto digestivo.

3 – aumenta la energía
Ya que las toxinas son liberadas por el cuerpo, te sentirás lleno de energía. Esta energía va a ayudar a que los residuos se mueven a través de los intestinos.

4 – aumenta la absorción de vitaminas y nutrientes

Cuando el colon está limpio permitirá nutrientes para entrar en el torrente sanguíneo. 

La Limpieza de cólon también es importante para la salud de la piel. Las toxinas pueden afectar a la belleza de la piel cuando se limpian de los intestinos. Pero si el colon no se limpia puede causar diversos trastornos digestivos y problemas de salud. Consumir alimentos ricos en fibras para mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento. Debe agregar algunos alimentos en su menu diario. Si quieres estar sano hay que desintoxicar su cuerpo de vez en cuando.