Los sulfatos son necesarios para la piel sana, los tejidos nerviosos y las articulaciones. Esta mezcla elimina toxinas y ayuda a construir moléculas de proteínas clave en el tejido cerebral y las articulaciones.
Algunas de las cosas que puede hacer por ti la sal de Epsom
El uso de baños regulares de sal de Epsom ayuda en el caso de:
- Dolor muscular
- Pie de atleta
- Hongos de las uñas de los pies
- Gota
- Esguinces
- Moretones
- Trata enfermedades crónicas y el dolor
- Alivia la inflamación
- Desintoxica el cuerpo
- Regula el balance de minerales y azufre en la cuerpo.
Antes del uso de estas sales, las mujeres embarazadas, las personas con enfermedades cardiovasculares, los que tienen quemaduras abiertas o las heridas del cuerpo, y las personas deshidratadas deben consultar su médico.
Cómo debes tomar un baño de sal de Epsom:
Usted debe durar 40 minutos tomando este baño, ya que el cuerpo necesita 20 minutos para eliminar las toxinas, y 20 más para absorber los minerales en el agua del baño. En un baño lleno de agua tibia, agregue las sales de Epsom en las cantidades que se enumeran a continuación:
- Personas entre 60-100 libras .: Añadir 1 taza de sales a un baño de tamaño estándar
- Personas entre 100-150 libras .: Añadir 1 1/2 taza de sales a un baño de tamaño estándar
- Personas entre 150-200 libras .: Agregar 2 tazas de sales a un baño de tamaño estándar
- Por cada 50 libras más grande, debe agregar 1/2 taza de sales más.
Recuerda que Para aumentar los beneficios antioxidantes del baño, agregue 1/2 taza de aceite de oliva, que es beneficioso para la piel y contiene polifenoles. También puede agregar un poco de jengibre o polvo de cayena para aumentar los niveles de calor y sudar más toxinas.
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