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Muchos de ustedes probablemente han utilizado la gelatina en tus postres o ensaladas, pero que no tenía idea de que, naturalmente, puede curar el cartílago en las articulaciones, caderas y rodillas.
Es decir, la investigación más reciente ha demostrado que su consumo puede promover la regeneración del cartílago, ya que tienen una estructura similar.
En el caso de un cartílago dañado en las rodillas, las articulaciones o en las caderas, las personas se enfrentan a enormes problemas, y en general, la calidad de su vida se reduce significativamente.
Por lo tanto, todo lo que necesitas hacer es consumir esta cura natural cada día. De esta manera, también evitarás los insoportables síntomas de la osteoartritis.
La gelatina es abundante en proteínas, y también contiene los 10 aminoácidos esenciales, entre otros, la prolina y la hidroxiprolina, que ayuda a que el músculo de la regeneración de tejidos por otra parte, a diferencia de otros alimentos que son ricos en proteínas, la gelatina no incluye la grasa y el colesterol.
Además, es una rica fuente de colágeno, sustancia que participa en la construcción de los cartílagos, ligamentos, tejidos, tendones y huesos. Recuerde lo recomendado es que usted debe tomar 10 gramos por día.
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