Se dice que esta sencilla Receta Rusa tiene la capacidad de ayudar a las mujeres a reducir su cintura al tamaño de 1 cm por día, y es fácil de preparar con ingredientes baratos, explicado por El famoso Ruso terapeuta Dr. Irina Stefanovska.
Cómo Preparar Esta Mundial Famosa Receta
Ingredientes:
– 125 g de rábano picante
– 3 limones sin pulverizar
– 3 cucharadas de miel cruda
Instrucciones:
- Picar el rábano picante y moler en una licuadora.
- Lavar el limón bien, cortarlo en cubos y quitar las semillas.
- Añadir el limón y la miel en la licuadora, mezcle bien y usted va a obtener una mezcla homogénea.
- Guarde la mezcla en un frasco de vidrio y guardarlo en la nevera.
Cómo utilizar:
Tomar una cucharada de este bálsamo 2 veces al día, tomar con las comidas. Podrás ver el resultado después de 3 semanas.
Lo Que Hace Esta Receta Tan Eficaz En La Promoción De La Pérdida De Peso
El secreto de esta receta esta principalmente en el rábano picante, reclamado por el Dr. Irina Stefanovska.
Este vegetal contiene varias vitaminas y minerales, incluyendo vitamina C, vitaminas del complejo B, hierro, calcio, magnesio y fósforo.
Para la pérdida de peso:
Es super baja en calorías y casi nada de grasa.
Tiene omega-3 y omega-6 ácidos grasos que son virales en impulsar su metabolismo.
Es alta en fibra y rica en proteínas, este va a estimular la sensación de saciedad sin conseguir más calorías o grasas.
No sólo le ayudará a perder kilos de más, pero también es bueno para su salud de muchas maneras:
1. Está lleno de antioxidantes, los cuales son importantes para estimular el sistema inmunológico, combatir varios tipos de infecciones y prevenir las enfermedades.
2. Ayuda en la absorción de calcio, lo que ayuda a reparar y reconstruir los huesos.
3. Tiene una buena cantidad de fibra para ayudar en el proceso de la digestión y prevenir el estreñimiento.
4. Contiene una buena cantidad de glucosinolatos, que ayuda a la desintoxicación del cuerpo con eficacia. Este es también un antioxidante que es beneficioso en la defensa de crecimiento canceroso.
5. Es una buena fuente de potasio, lo cual es esencial para mantener la salud de tu corazón mediante la reducción de la presión arterial.
6. Tiene una fuerte anti-bacteriana de calidad, hace que sea una buena defensa contra varias infecciones bacterianas.
Lista adicional de sus beneficios:
- Ayuda a despejar la congestión causada por el resfriado, alergia o enfermedad;
- Reduce el riesgo de osteoporosis;
- Estimula la micción;
- Aumenta los niveles de energía en el cuerpo;
- Elimina el riesgo de defectos del tubo neural;
- Ayuda a aliviar la retención de agua;
- Sus aceites con propiedades anti-inflamatorias;
- Ayuda a la función hepática.
- Alivia las articulaciones y los músculos;dolor de
- Cura Natural para el dolor de muelas;
- Trata a las decoloraciones de la piel;
- Estimula el crecimiento del cabello.
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